Kahvakuulan kesyttämistä. kesällä ilmojen salliessa siirrytään ulos jossa mukana myös muunlaisia jumppavälineitä mm.renkaan hakkaaminen lekalla, painoreen vetäminen jne. Mitä mieleen juolahtaa.

Laji Kahvakuula ja crosstraining
Kotipaikka Iisalmi
Jäseniä 40 (Pelaajalista)
Seppo

Moi. Torstaina 7.6-18 kuula ja omanvartalon painolla harkkat Haukiniemellä klo 18.00 (voimailutelineiden luona,lentopallo kentän vieressä)

Seppo

Moi! Sanna K vetää harkkat.. Vettä ja pyyhe mukaan..

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Joukkueen johtaja: seppo Karvonen, seppo.karvonen@ponsse.com, 0400-681885

Talven aikana harkat ovat Soinlahden koululla, 19.00 alkaen, kestää n.tunnin, kevään korvalla siirrytään koulun kentälle.

Oma kuula, sisäliikuntavaatteet, (kengät jotka eivät jätä jälkiä lattiaan), juomapullo,pyyhe ja tarvittaessa jumppamatto.

Meillä on muutamia ylimääräisiä kuulia joten jos haluat tulla kokeilemaan ilman että sinulla ei ole omaa kuulaa, se ei ole este.

Viimeiseksi sitten se paras asia, TÄMÄ EI MAKSA MITÄÄN.